Warning: Undefined array key 1 in /data/web/virtuals/146109/virtual/www/templates/kps_zlk_01_2020/library/Artx/Content/SingleArticle.php on line 95
Warning: Undefined array key 1 in /data/web/virtuals/146109/virtual/www/templates/kps_zlk_01_2020/library/Artx/Content/Item.php on line 68
VT bylo zaměřeno na rozvoj vytrvalosti a všestrannosti ve vodě. Plavci byli rozděleni do dvou skupin podle výkonnosti. Důraz byl také kladen na rozcvičení a protažení před a po tréninku ve vodě. Suchá příprava byla zaměřena pod vedením kondiční trenérky na zpevňování těla, posilování s vlastní vahou a na základní a pokročilou obratnost...
